Oppstart Sterk og Stødig

Sterk og Stødig starter igjen fredag 25. juli kl. 11.00-12.00. 

Sterk og Stødig er et gruppetreningstilbud som tilbys på Eldresenteret, fredager kl. 11.00. Treningen inneholder øvelser som bedrer muskelstyrke og balanse, samtidig som man får trene sammen med andre. Det er lett å tilpasse treningen til eget nivå, - flere alternativ vises fram.