Utvider «Sterk og stødig» i Rindal
Fra 14. september blir det trening for kondisjon, styrke og balanse både mandag og fredag.
Steinar Møller ble 16. august ansatt som fysioterapeut i Rindal kommune. Som fysioterapeut vil han fremheve noen av de sosiale tilbudene som er opprettet i Rindal for å holde befolkningen i form, og for å tilby en sosial arena.
– "Sterk og stødig" er en slik arena. Et gratis gruppetilbud for de i befolkningen som er hjemmeboende og selvstendige i hverdagens gjøremål, og som ønsker å opprettholde dette lengst mulig, sier Møller.
Utvider tilbudet
"Sterk og Stødig" er en 60 minutters økt med aktiviteter rettet mot kondisjon, styrke og balanse. Tilbudet er et lavterskeltilbud, uten påmelding eller avbestilling ved fravær.
– "Sterk og stødig" har eksistert i mange år, og nå er det min tur til å ta over. I den forbindelse ønsker jeg fra 14. september å utvide tilbudet til to dager i uka, både mandag og fredag, sier Møller videre.
Steinar legger til at dette gjør han for at det skal være mulig å kunne trene i mindre grupper, men også for å gi et tilbud til nye interesserte. Nå deltar det rundt 15 stykker på disse treningene, noe som er bra, men det er kanskje ikke alle som er klar over tilbudet.
Annonse
– Jeg håper kanskje å få inn ti nye deltagere, sier Steinar Møller.
Det blir nå mulig å delta på en av de to dagene i uka, i de ukene en måtte føle for det.
Kom den som ønsker
Steinar Møller ønsker imidlertid en litt bedre oversikt over interessen og ønsker at alle interessert i delta på "Sterk og Stødig" sender en tekstmelding med sitt fulle navn og foretrukket dag til mobilnummer 959 37 645. Han understreker at dette ikke er noen påmelding, men kun for å sjekke interessen.
Sjekk også ut Frivilligsentralens tilbud, Bakken Helse sine hjemmesider for gruppetreninger, eller følg med på Trollheimsporten for informasjon fra de forskjellige turgruppene.
