Gladkoret: Dette er virkelig livsglede

Demenskoret "Gladkoret" har fortsatt plass til flere, og inviterer spesielt enda flere hjemmeboende med følge til å møte opp. 

– På siste øving var vi ca. 30 til stede. Vi har det så trivelig og nå har vi så smått starta opp med julesanger også, sier Liv Botten.

Alle er så opplagt og glad å lett til sinns når vi takker for denne gang og sier på gjensyn neste mandag.

– Dette er virkelig livsglede.

ChatGPT sier dette om demenskor:

💜 Følelsesmessig betydning

• Glede og mestring: Mange med demens opplever tap av ferdigheter i hverdagen, men sang kan fremkalle opplevelser av mestring og glede. Musikken aktiverer minner og følelser som fortsatt er bevart.
• Redusert angst og uro: Sang og musikk virker beroligende, og kan redusere stress og uro som ofte følger med demens.
• Bedre humør: Musikken stimulerer dopamin- og endorfinutskillelse, som kan forbedre humør og livskvalitet.

🧠 Kognitiv og språklig betydning

• Stimulering av hukommelsen: Musikk lagres ofte i hjernedeler som rammes senere av demens, slik at sangtekster og melodier kan vekke minner som ellers virker tapt.
• Språktrening: Gjennom sang får personen trent språk, rytme og uttale på en naturlig måte – selv når samtaleevnen er svekket.
• Oppmerksomhet og konsentrasjon: Det å følge dirigenten, lytte til musikken og synge sammen styrker fokus og oppmerksomhet.

🤝 Sosial betydning

• Fellesskap og tilhørighet: Mange med demens opplever isolasjon, men et kor skaper samhold og sosial kontakt.
• Likestilling: I et kor er alle deltakere viktige – det gir en følelse av å bidra og være del av noe meningsfylt.
• Kommunikasjon uten ord: Musikken skaper kontakt også når språket svikter – både mellom deltakere og med pårørende.

🌿 Identitet og selvfølelse

• Bevaring av personlig identitet: Å synge sanger fra ungdom eller viktige livsfaser kan styrke følelsen av hvem man er og har vært.
• Styrket selvbilde: Opplevelsen av å kunne noe fortsatt – og å bli verdsatt for det – kan motvirke skam og tap av selvtillit.

💬 Kort oppsummert

 Et demenskor gir personer med demens mening, mestring, minner og menneskelig kontakt. Det handler ikke bare om musikk, men om å bevare verdighet, glede og livskvalitet.