Friskliv og Meistring høsten 2025

Har du lyst til å endre din livsstil?

Friskliv og Meistring i Surnadal starter opp med 12 ukers frisklivskurs, for personer som ønsker å endre levevaner, forebygge eller begrense sykdom.

Frisklivskurset inneholder:
· En innetrening og en utetrening i uka
· Helsesamtaler
· Veiledning innen fysisk aktivitet, kosthold, tobakk og søvn.

Oppstart: 15. september 2025
Sted: Fysioterapilokalene i sokkelen på Surnadal sjukeheim
Pris: Kr. 500

Kontakt: Fysioterapitjenesten 71 65 82 21