Yoga i august

I august starter Sol.popupyoga opp igjen, bli med på oppstarten du også! 

Yoga gjør godt for kroppen, og det har det gjort i tusenvis av år, og nå trenger vi det kanskje mer enn noen gang? I timene tar vi tempoet ned og lærer kroppen å få nervesystemet ut av stressmodus.

11. august starter vi opp kl. 0700 på Sommerrogarasjen på Nordmøre Folkehøgskule. En økt for morgenfuglen, som har lyst til å koble på kroppen før uka starter opp. Pris kr 550 for 4 mandager, drop-in kr 170 hvis det er ledige plasser.

12. august kl 1900-2100 blir det en økt for å puste og dykke inn i yogafilosofi, en lang avspenning og yin yoga. En rolig time, med refleksjon og pust. Vi møtes på Sommerrogarasjen på Nordmøre Folkehøgskule. Pris kr 260. 

Søndag 17. august kan du bli med på en økt midt i naturen, vi møtes på Røstasetra og gjør yoga sammen. En økt for både ro og styrke, dynamisk yoga i nydelige omgivelser. Pris kr 250

Les mer på hjemmesiden min om de ulike tilbudene og påmelding: https://solpopupyoga.offeringtree.com/offerings

Du kan også følge meg på sosiale medier 

Instagram: sol.popupyogahttps://www.instagram.com/sol.popupyoga

Facebook: https://www.instagram.com/solhttps://www.facebook.com/share/163Fvg9jZL/?mibextid=wwXIfr

Ta kontakt hvis du har spørsmål, velkommen både som nybegynner og mer erfaren. Hilsen Eli